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CÓMO USAR LA SANDÍA COMO UNA MEDICINA PARA SANAR TODAS LAS ENFERMEDADES - Salud Por Día

CÓMO USAR LA SANDÍA COMO UNA MEDICINA PARA SANAR TODAS LAS ENFERMEDADES

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Todos sabemos que la sandía es una de las frutas más asociadas con el verano, pero además del delicioso sabor dulce que todos conocemos, también tiene propiedades medicinales: reducir la presión arterial, tratar el edema, los hongos de la piel y más. ¿Sabía que la sandía contiene una alta cantidad de betacaroteno, vitamina B, vitamina C y minerales esenciales como calcio, fósforo, magnesio, potasio, yodo y manganeso? Y lo mejor de todo es que la sandía contiene solo 29 calorías por cada 100 gramos, lo cual es otra buena razón para comer sandía.

También debe saber que la sandía está cargada con L-citrulina, un aminoácido que tiene la capacidad de recuperar los músculos después de entrenamientos intensos durante un período de tiempo más corto. Un grupo de expertos de la Universidad de Cartagena España ha revelado que la mejor solución para los músculos sensibles y el dolor muscular es la sandía fresca o el jugo de sandía fresca. También encontraron que la ‘L-citrulina’ contenida en la sandía acelera la eliminación del exceso de ácido láctico de los músculos. Esto es realmente increíble, ¿verdad?
Entonces, después de terminar un entrenamiento duro, has notado una tensión muscular y una sensación de picazón que aparece debido al ácido láctico. Otro estudio demostró los beneficios de la sandía en las personas que consumen jugo de sandía antes de los entrenamientos intensos. La L-citrulina está contenida más en la sandía que cualquier otra fruta, 120 g de sandía tiene más de 150 mg de L-citrulina. Y, como dijimos, esta deliciosa fruta está cargada de magnesio y vitaminas A, B6 y C que mejoran la función de los riñones, la salud cardiovascular y regulan la presión arterial alta.

LAS SEMILLAS DE AGUA SON UN EXCELENTE REMEDIO PARA LAS PIEDRAS DEL RIÑÓN

Como puede ver, esta deliciosa fruta está llena de nutrientes saludables y puede proporcionar muchos beneficios para la salud. ¿Puedo hacerte una pregunta simple, pero, sabías que las semillas de sandía también tienen muchos beneficios? Sí, y durante siglos, las semillas de sandía se usaron en la medicina popular china para tratar muchos problemas de salud diferentes, como cálculos renales, etc. Contienen magnesio y potasio, que se conocen como muy efectivos para tratar esta enfermedad.

Cómo usar semillas de sandía – ¡es muy simple! Solo tienes que triturar y moler 4 cucharadas de semillas de sandía fresca. Después de eso, debes hervirlos en 2 litros de agua durante 15 minutos.

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SANDÍA – HECHOS NUTRICIONALES

Como mencionamos anteriormente, la sandía es baja en calorías y tiene muchos minerales y vitaminas. Para mejorar nuestra salud, debemos consumirla regularmente durante el verano. La sandía se considera un limpiador corporal perfecto debido a sus grandes cantidades de agua y pocas calorías. Además, contiene betacaroteno, cobre, vitamina B1, B2, B3, B5, B6, C, ácido málico, calcio, yodo, ácido nítrico, potasio, proteína, celulosa, azúcar, zinc, ácido fólico, fósforo, fibras, cítricos. Ácido, licopeno y magnesio.

Muchos expertos en todo el mundo también dicen que esta deliciosa fruta puede prevenir la inflamación crónica y muchas enfermedades del corazón porque es rica en vitamina C y betacaroteno. Además, puede aliviar el estrés y la tensión, y mejorar las capacidades mentales gracias a sus grandes cantidades de vitamina B6.

También debe saber que la sandía tiene un efecto muy positivo en el cuerpo cuando se trata de acné, anemia, arteriosclerosis, artritis, asma, vesícula biliar y cálculos renales, bronquitis, cefalea, disminución de la inmunidad, aumento de la temperatura, colesterol alto, problemas de vejiga y uretra. Picaduras de insectos, inflamaciones de la piel, exceso de peso y celulitis.

Sí, la sandía es también un poderoso diurético. La sandía afecta positivamente si tienes quemaduras o algunas enfermedades de la piel. Hacer jugo de sandía y colocarlo sobre las quemaduras. También mejora el valor de PH de la sangre y también limpia los depósitos de grasa de los vasos sanguíneos. Las personas con diabetes y aquellas personas que tienen problemas con los triglicéridos deben hacer un seguimiento de la cantidad de sandía que comen.

LA MEJOR MANERA DE CONSUMIR LA SANDÍA DE AGUA

Entonces, ¿CUÁL ES LA MEJOR MANERA DE CONSUMIR LA SANDÍA? BIEN, LOS EXPERTOS DICEN QUE LA MEJOR MANERA DE CONSUMIR LA SANDÍA DE AGUA ES MIENTRAS ESTÁ FRÍO. PARA SENTIRSE INCREÍBLES PROPIEDADES DE SANACIÓN, DEBE COMBINAR EL JUGO DE AGUA Y EL JUGO DE OTROS FRUTOS. USTED PUEDE UTILIZAR LA SANDÍA PARA DESSERTS DELICIOSOS. Y, RECOMENDAMOS ALTAMENTE QUE USTED DEBE CONSUMIR WATERMELON DURANTE LOS CALIENTES DÍAS DE VERANO, PORQUE TIENE LA CAPACIDAD DE DEVOLVER LOS MINERALES Y FLUIDOS PERDIDOS. MÁS ALLÁ, SE DETOXIFICARÁ A SU CUERPO Y EVITARÁ MUCHAS ENFERMEDADES. REALMENTE ESPERAMOS QUE ENCUENTRE ESTE ARTÍCULO ÚTIL Y NO TE OLVIDES DE COMPARTIRLO CON TUS AMIGOS Y FAMILIARES. ¡GRACIAS Y TENGA CUIDADO!

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